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Consejos para una pérdida de peso exitosa

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Perder peso no es fácil. Muchas mujeres se esfuerzan por perder algunas libras y luego las vuelven a ganar. No existe una solución rápida para perder peso. La clave está en centrarse en pequeños cambios saludables que puedas seguir por el resto de tu vida. Perder peso es parte de llevar un estilo de vida saludable. Prueba algunos de estos consejos para tener la mejor posibilidad de éxito.

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Weight, fertility, and pregnancy

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Reaching a healthy weight can help you get pregnant and improve your chances of a healthy pregnancy and baby.

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Hepatitis viral

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La hepatitis es la inflamación del hígado. En los Estados Unidos, la hepatitis viral suele estar provocada por el virus de la hepatitis A, B o C. Los distintos tipos de hepatitis se propagan de diferentes maneras, inclusive a través de las relaciones sexuales, compartir agujas o ingerir alimentos sucios. A veces, la hepatitis viral desaparece por sí sola. En otros casos, el virus es crónico y puede provocar problemas de salud graves. La vacunación puede prevenir las hepatitis A y B, pero no C. Existen medicamentos para tratar y a veces curar la hepatitis B y C.

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Urinary incontinence

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Urinary incontinence, or the loss of bladder control, affects women more than men. It is not a normal part of aging and can be treated. Learn more from the Office on Women’s Health.

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Embarazo y medicamentos

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Para decidir si tomar un medicamento o no durante el embarazo, debes hablar con tu médico sobre los beneficios y riesgos del medicamento. Antes de empezar a o dejar de tomar cualquier medicamento, lo mejor siempre es hablar con tu médico. Sigue leyendo para ver información para poder decidir si tomar un medicamento estando embarazada.

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Pelvic organ prolapse

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Learn more about pelvic organ prolapse, talk to your doctor about your symptoms, and get help for this treatable condition.

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Infecciones de transmisión sexual, embarazo y lactancia materna

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Las infecciones de transmisión sexual (ITS) también se llaman enfermedades de transmisión sexual o ETS. Algunas ITS son clamidia, gonorrea, tricomoniasis, herpes genital, verrugas genitales, VIH y sífilis. Algunas ITS pueden transmitirse de la madre al bebé durante el embarazo y a través de la lactancia materna.

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Healthy living in your 70s

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You’re in your 70s! Find out what steps you can take to be healthier with this checklist from the Office on Women’s Health.

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Vida saludable en tus 60

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¡Estás en tus 60! ¿Qué puedes hacer para mantenerte lo más saludable posible? ¡Mantente más saludable con uno o todos estos pasos! En tu siguiente visita médica anual, inicia la conversación con esta lista.

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