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Come esto. No comas aquello. Haz esto. No hagas eso otro. Las mujeres embarazadas reciben una sobreabundancia de información sobre lo que se puede o no se puede hacer. Aquí te ayudamos a tener las cosas claras.

Muchas parejas en la dulce espera se enfrentan a la dura realidad de un aborto espontáneo. Si has perdido a tu bebé, sabes cuán devastador y doloroso que puede ser. Quizás te preguntas si alguna vez tendrás un bebé en tus brazos que sea tuyo. Pero se puede superar el impacto emocional que produce un aborto espontáneo. Y muchas mujeres salen adelante y finalmente logran embarazos exitosos.

Las complicaciones durante el embarazo son problemas de salud que se dan durante el período de gestación. Pueden afectar la salud de la madre, del bebé, o ambas. Algunas mujeres padecen problemas de salud antes de quedar embarazadas, lo cual puede desencadenar complicaciones. Otros problemas surgen durante el embarazo. Más allá de que una complicación sea común o extraña, siempre hay maneras de lidiar con los problemas que se presentan durante el embarazo.

Cuando le cuentas la nueva noticia a tus colegas, probablemente lo último que se te venga a la mente sea la discriminación. Pero la verdad es que muchas mujeres son tratadas injustamente o incluso son despedidas después de contar que están embarazadas.

¿Cómo sabes cuándo eres fértil y cuándo no lo eres? ¿Te preguntas si tú o tu pareja son infértiles? Sigue leyendo para aumentar tus posibilidades de concebir y obtener ayuda para problemas de fertilidad.

Tu bebé está en camino y hay mucho en qué pensar. Además de asegurarte de contar con los muebles y la ropa de bebé para tu nuevo hijo o hija, recuerda comprobar si tu casa es segura. Estos consejos pueden ayudarte a cubrir todos los aspectos de seguridad.

Antes de llegar a las últimas semanas de embarazo, deberías prestar atención a las tareas de último momento. De esta manera, no dejarás cabos sueltos para el trabajo de parto. Usa esta lista de control para prepararte.

Ahora, tu obstetra o partera monitorea la salud del bebé por nacer. Pero apenas nazca, necesitará su propio médico. Comienza a buscar un médico para tu bebé varios meses antes del parto. Elegir un médico y resolver el tema del seguro de salud antes del parto te ahorra tiempo y te da tranquilidad a medida que te acercas a la fecha de parto. Además, si tienes un parto antes de lo esperado, alguien a quien conoces y en quien confías estará al pie del cañón para cuidar al bebé.

Si tienes un varón, es probable que te pregunten si quieres que sea circuncidado. La circuncisión es la extirpación del prepucio que es la piel que cubre el glande. Sería bueno considerar esto antes del parto, ya que esta opción se suele ofrecer antes de abandonar el hospital.

Antes de tener el bebé, es importante pensar si elegir amamantar o dar el biberón. Consulta a tu médico sobre los beneficios de la lactancia materna tanto para ti como para tu bebé. Además, también puedes preguntarle sobre quién te puede enseñar cómo amamantar.

Las futuras mamás primerizas normalmente tienen muchas preguntas e incluso algunas preocupaciones: ¿cómo me daré cuenta de que entré en trabajo de parto? ¿Dolerá? ¿Sabré cómo amamantar a mi bebé? ¿Cómo cuido a un recién nacido? Las clases de preparto, sobre lactancia materna, cuidado infantil y crianza son maneras prácticas de reducir la ansiedad y fortalecer la confianza. En algunas ciudades, las clases suelen dictarse en diferentes idiomas.

Más información sobre embarazo y temas relacionados de estos sitios destacados y las hojas de datos de la Oficina para la Salud de la Mujer.

Luego de meses de espera, ¡por fin ha llegado tu bebé! Las futuras madres suelen pasar mucho tiempo previendo el trabajo de parto, no piensan o ni siquiera saben qué puede ocurrir durante las primeras horas posteriores al parto. Sigue leyendo para estar preparada a la hora de vincularte con tu nuevo tesorito

En este momento usted está dedicada exclusivamente al cuidado de su nuevo bebé. Pero las madres que acaban de dar a luz también deben ocuparse del cuidado de su cuerpo después del parto y durante el período de lactancia. Hacerlo te ayudará a recobrar tu energía y vigor. Cuando te cuidas a ti misma eres capaz de brindar un mejor cuidado a tu bebé y así poder disfrutarlo más.

Si este es tu primer bebé, es posible que te preocupe no estar preparada para cuidar de un recién nacido. No estás sola. Muchos padres primerizos sienten que no están preparados cuando llega el momento de llevar a sus bebés del hospital a la casa. Puedes seguir algunos pasos que te ayudarán a prepararte para la transición en casa.