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Algunos factores que no se pueden controlar, como el embarazo y la menopausia, pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. Descubre qué puedes hacer para compensar ese riesgo.

Presentación con las medidas que las mujeres deben tomar para disminuir el riesgo de cardiopatías.

No es necesario que te conviertas en una superatleta o que hagas una dieta muy estricta para proteger tu corazón y reducir tu riesgo de sufrir enfermedades cardíacas Todas las mujeres pueden tomar medidas todos los días para lograr un estilo de vida saludable para el corazón. Y lo mejor es que llevar un estilo de vida saludable para tu corazón también reduce el riesgo de sufrir otras enfermedades como cáncer y diabetes.

En los Estados Unidos, cerca de una cada cuatro mujeres muere por una cardiopatía. La cardiopatía es la causa de muerte más común entre mujeres estadounidenses. Algunos tipos de problemas del corazón son más comunes en mujeres.

Pueden pasar varios meses para que tu corazón se recupere del daño causado por un ataque cardíaco u otro problema relacionado con el corazón. Tu médico te explicará los pasos que puedes tomar para ayudar en la recuperación, incluyendo hacer cambios saludables en tus hábitos y unirte a un programa de rehabilitación cardíaca. Esto también puede reducir tus posibilidades de tener otro ataque cardíaco un problema relacionado con el corazón.

Muchas personas creen que los signos de alerta de un ataque cardíaco son repentinos, como los ataques cardíacos de las películas, donde alguien se agarra el pecho y cae. Un ataque cardíaco real puede ser muy diferente para las mujeres. Las mujeres son más propensas que los hombres a tener síntomas no tradicionales de un ataque cardíaco. Además, las mujeres suelen experimentar ataques cardíacos silenciosos.

Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo sanguíneo de una arteria del corazón se ve bloqueado por un coágulo o una placa y el músculo cardíaco comienza a morir. Las mujeres son más propensas que los hombres a fallecer luego de un ataque cardíaco. No obstante, si recibes ayuda rápido, el tratamiento puede salvarte la vida y evitar un daño permanente en tu corazón.

Aprende qué ocurre durante un ciclo menstrual típico, incluido cuánto sangrado es normal, cómo monitorearlo y cuándo se produce la ovulación.

Obtén más información sobre el ciclo menstrual de la Oficina para la Salud de la Mujer y otros sitios web.

Las venas varicosas son venas agrandadas de color azul, rojo o piel. Suelen parecerse a un cordón y parecen torcidas y abultadas. Las arañas vasculares son como las venas varicosas, pero más pequeñas. Las venas varicosas y las arañas vasculares aparecen generalmente en las piernas y pueden producir dolor, hinchazón o picazón. Las venas varicosas y las arañas vasculares son tratables.

Los fibromas son tumores musculares que crecen en las paredes del útero (matriz). Los fibromas son casi siempre benignos (no cancerígenos). No todas las mujeres con fibromas tienen síntomas. Por lo general, a las mujeres que tienen síntomas les resulta difícil vivir con los fibromas. Algunas sienten dolor y tienen un gran flujo de sangrado menstrual. El tratamiento de los fibromas uterinos depende de los síntomas.

La vaginosis bacteriana (BV, por sus siglas en inglés) es una condición causada por cambios en la cantidad de ciertos tipos de bacterias en tu vagina. La VB es algo común, y cualquier mujer puede tenerla. Se trata con facilidad con medicamentos que te indique tu médico o enfermera. Si no se trata, puede elevar tu riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual (ITS) y provocar problemas durante el embarazo.

La tiroides produce la hormona tiroidea, que controla muchas de las actividades de tu cuerpo, incluso la velocidad en la que quemas calorías y cuán rápido late tu corazón. Las afecciones de la tiroides hacen que produzca demasiada o muy poca cantidad de la hormona. Dependiendo de la cantidad de hormonas que produzca la tiroides, ya sea mucha o poca, te puedes sentir activa o cansada o puedes subir o bajar de peso. Las mujeres son más propensas a desarrollar enfermedades de la tiroides en comparación con los hombres, especialmente después de un embarazo o luego de la menopausia.

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Aprende sobre la histerectomía y sus opciones en la Oficina de Salud para la Mujer.