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Si usted tiene presión arterial alta, lo mejor que puede hacer es hablar con su proveedor de atención médica y tomar medidas para controlarla haciendo cambios saludables en su estilo de vida y tomando sus medicamentos, si se los han recetado.

Todas las personas mayores de 3 años deben visitar un profesional de la salud para medirse la presión arterial al menos una vez al año. El médico le tomara la presión arterial para ver si las lecturas de la presión arterial son constantemente altas. El médico le hablará sobre cambios en el estilo de vida para un corazón saludable para ayudarle a controlar la presión arterial o evitar la presión arterial alta.

Con base en su diagnóstico, los proveedores de atención médica establecen planes de tratamiento para la presión arterial alta que incluyen cambios de por vida en el estilo de vida y medicamentos para controlar la presión arterial alta. Los cambios en el estilo de vida, como perder peso, pueden ser muy eficaces en el tratamiento de la presión arterial alta.

En la mayoría de los pacientes, los proveedores de atención médica diagnostican la presión arterial alta cuando las lecturas de la presión arterial se mantienen de manera consistente en 140/90 mmHg o más.

Como el diagnóstico está basado en los valores de la presión arterial, esta enfermedad puede pasar desapercibida durante años, ya que los síntomas no suelen aparecer sino hasta que la presión arterial alta crónica ha causado daño al cuerpo y se presentan complicaciones.

Muchos factores aumentan el riesgo de tener presión arterial alta. Algunos de ellos, como los hábitos poco saludables, pueden cambiarse. Otros factores de riesgo, como el sexo, la edad, el historial familiar y genético, la raza y el origen étnico no pueden cambiarse. Un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de desarrollar presión arterial alta.

Los cambios en las funciones normales del cuerpo, ya sean causados por los genes o por el medio ambiente, pueden provocar la presión arterial alta. Estos cambios incluyen cambios en el equilibrio entre los líquidos y la sal en los riñones, así como cambios en el sistema renina angiotensina aldosterona, en la actividad del sistema nervioso simpático, y en la estructura y función de los vasos sanguíneos.

La presión arterial alta es una enfermedad común en la que la sangre fluye a través de los vasos sanguíneos (arterias) a una presión más alta de lo normal.

La enfermedad coronaria puede causar complicaciones graves. Adoptar un estilo de vida saludable y recibir cuidado continuo y apoyo emocional, puede ayudar a prevenir o retrasar la enfermedad coronaria y sus complicaciones. Conozca los signos de alerta de un ataque cardíaco y llame al 9-1-1 para ayuda de urgencia si piensa que está teniendo un ataque cardíaco.

Usted puede prevenir y controlar la enfermedad coronaria si toma medidas para controlar sus factores de riesgo a través de cambios para lograr un estilo de vida saludable para el corazón y el uso de medicamentos.