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OWH

Cómo lograr que se prenda bien

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Hacer que tu bebé se "prenda" correctamente puede llevar algo de práctica. Puedes probar diferentes posiciones para amamantar para ayudar a que tu bebé se prenda bien. Conoce los signos que indican que el bebé se prendió bien.

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OWH

Extracción y almacenamiento de leche materna

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Ya sea que regreses al trabajo, desees que tu pareja te ayude con la alimentación o si deseas asegurarte de tener leche materna para tu bebé si te ausentas por unas horas, deberás extraerte y guardar la leche materna. Accede a consejos para extraerte la leche y guardarla de manera segura.

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OWH

Desafíos frecuentes de la lactancia materna

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La lactancia materna puede ser difícil, especialmente los primeros días. Pero recuerda que no estás sola. Los consultores en lactancia pueden ayudarte a encontrar la mejor manera de amamantar para ti y tu bebé. Algunas mujeres enfrentan muchos problemas diferentes durante la lactancia, y otras no. Además, muchas mujeres tienen ciertos problemas con su primer bebé que no tienen con su segundo o tercer bebé.

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OWH

Tomar la decisión de amamantar

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Cuando amamantas a tu bebé, le das un inicio saludable que perdura toda la vida. La leche materna es el alimento perfecto para tu bebé. La lactancia materna salva vidas y permite ahorrar tiempo y dinero.

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Teacher Toolkit

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Noisy Planet’s Teacher Toolkit will help you teach preteens about the causes and prevention of noise-induced hearing loss. It provides easy-to-use resources and step-by-step instructions for fun activities.

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Consejos para enseñar a los niños sobre la pérdida de audición inducida por el ruido

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Si usted es un maestro, líder comunitario o profesional de la salud, sus interacciones cotidianas con los niños le dan oportunidades únicas para ayudarles a formar hábitos para una audición saludable para toda la vida.

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Tips for Teaching Kids about Noise-Induced Hearing Loss

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Whether you’re a teacher, community leader, or health professional, your regular interactions with kids provide you with unique opportunities to help shape their healthy hearing habits for life.

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Sigue escuchando el ritmo

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¿Sabías que si escuchas los reproductores personales de música por demasiadas horas al día, a un volumen demasiado alto, puedes dañar tu audición? Este daño se va sumando con el tiempo y es permanente.

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Keep Listening to the Beat

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Did you know that listening to personal music players for too many hours a day, at too high a volume, can damage your hearing? This damage adds up over time, and it’s permanent.

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¿Cómo proteger la audición?

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¡Sigue escuchando los sonidos que te gustan! Los tapones y las orejeras ayudan a proteger la audición de ruidos que pueden hacer daño. Seguirás escuchando los sonidos que te gustan y, al mismo tiempo, protegerás tu audición.

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