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Medicamentos recetados para tratar el sobrepeso y la obesidad

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Conozca cuáles medicamentos recetados para controlar el peso son seguros y eficaces y cuáles no, cómo funcionan y sus efectos secundarios comunes.

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Porciones de los alimentos: cómo escoger justo lo suficiente para usted

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Para tener un peso saludable, aprenda a leer una etiqueta de información nutricional, comprenda cómo difieren las raciones y las porciones y elija la cantidad adecuada de alimentos para usted.

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