Una alimentación saludable para el corazón implica elegir ciertos alimentos, como frutas y verduras, y limitar otros, como las grasas saturadas y las trans, así como los azúcares agregados. Su médico puede recomendar el plan de alimentación saludable para el corazón del enfoque dietético para detener la hipertensión (Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH) porque se ha probado que reduce la presión arterial alta y el colesterol LDL "malo" en sangre. Visite nuestra página de deliciosa alimentación saludable para el corazón para obtener recetas, consejos de cocina y más.