Cómo funciona el sueño - Fases y etapas del sueño

Cuando duerme, pasa por dos fases del sueño: el movimiento ocular rápido (MOR) y el sueño de no movimiento ocular rápido (NMOR). El ciclo comienza cada 80 o hasta 100 minutos. Por lo general, hay de cuatro a seis ciclos por noche. Puede despertarse brevemente entre ciclos. Los estudios del sueño utilizan sensores para registrar los movimientos oculares y la actividad cerebral, que se utilizan para clasificar las fases y etapas del sueño.


Media Type: Html
  • SourceUrl: https://www.nhlbi.nih.gov/subscribe/88968
  • Syndication ID: 19100
  • Language: Spanish
  • Source: National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)
  • Date Syndication Captured: Thursday, July 16, 2020 at 11:56 PM
  • Date Syndication Updated: Thursday, July 16, 2020 at 11:56 PM
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