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Depresión

Depresión 

La vida está llena de altibajos, pero cuando te sientes triste, vacía o desesperanzada la mayoría del tiempo por al menos 2 semanas o esos sentimientos evitan que realices tus actividades normales, es posible que tengas depresión. La depresión es una afección de salud mental grave. Las mujeres son dos veces más propensas que los hombres a recibir un diagnóstico de depresión.1 La depresión no es una parte normal de ser mujer. La mayoría de las mujeres, incluso aquellas con el tipo de depresión más grave, pueden mejorarse con tratamiento.

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Trastorno límite de la personalidad

Trastorno límite de la personalidad 

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una enfermedad mental grave. Causa inestabilidad en el humor, las relaciones, la imagen propia y la conducta de las personas de un día para el otro. Esto puede dañar la vida laboral y familiar, la capacidad de realizar planes a largo plazo y el sentido de identidad propia de la persona. Las mujeres son más propensas que los hombres a tener TLP. Los investigadores siguen estudiando el TLP, sus causas y síntomas. Existen tratamientos para el TLP.

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Trastorno dismórfico corporal

Trastorno dismórfico corporal 

Todos nos hemos preocupado alguna vez por cómo lucimos, pero el trastorno dismórfico corporal (TDC) es una enfermedad grave en la que la persona está demasiado preocupada por defectos físicos menores o imaginarios. Estos defectos percibidos no suelen ser notados por los demás o se consideran menores. Una persona con TDC puede sentirse ansiosa por sus defectos físicos, por lo que evita las situaciones sociales y las relaciones. También es posible que intente arreglar los defectos percibidos con cirugía estética.

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Trastorno bipolar

Trastorno bipolar 

El trastorno bipolar, antes conocido como enfermedad maníaco depresiva, es una afección médica grave. Las personas con trastorno bipolar tienen episodios extremos de manía (están muy energéticos o activos) y episodios de depresión (están muy tristes). Los cambios hormonales durante el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia pueden afectar la gravedad del trastorno bipolar en las mujeres; sin embargo, los problemas del ciclo menstrual (como el síndrome premenstrual) no son iguales a los del trastorno bipolar.

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Trastornos de ansiedad

Trastornos de ansiedad 

La ansiedad es una respuesta normal al estrés. Pero cuando se dificulta controlarla puede afectar e interferir en tu vida cotidiana. Los trastornos de ansiedad afectan a aproximadamente 1 de cada 5 adultos en los Estados Unidos.1 Las mujeres tienen más del doble de posibilidades que los hombres de experimentar un trastorno de ansiedad en su vida.2 Los trastornos de ansiedad se suelen tratar con asesoramiento, medicamentos o una combinación de ambos. Algunas mujeres también descubren que el yoga o la meditación ayudan con los trastornos de ansiedad.

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Trastorno por consumo de alcohol, trastorno por uso de sustancias y adicción

Trastorno por consumo de alcohol  trastorno por uso de sustancias y adicción 

Consumir drogas ilegales o beber demasiado alcohol puede afectar tu salud mental, tu salud física y tus relaciones. Algunas personas que consumen alcohol o drogas se vuelven adictas. La adicción es una enfermedad del cerebro, pero puede tratarse. Las mujeres pueden experimentar mayores complicaciones a la hora de dejar ciertas sustancias. Además, las mujeres pueden necesitar ayuda con recursos para cuidar a niños o ancianos cuando intentan recibir un tratamiento para los trastornos por el consumo de alcohol o sustancias.

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Trabajar con una afección de salud mental

Trabajar con una afección de salud mental 

Millones de estadounidenses con afecciones de salud mental llevan vidas felices y exitosas. Las personas con problemas de salud graves o abuso de sustancias pueden tener problemas con las necesidades básicas, como encontrar un lugar donde vivir, un trabajo o atención de salud. Conoce más sobre tus derechos legales, la búsqueda de trabajo y cómo mantenerte saludable durante transiciones estresantes.

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Salud reproductiva y salud mental

salud mental  Salud reproductive 

Las hormonas pueden afectar las emociones y el humor de las mujeres de diferentes formas durante toda su vida. En ocasiones, el impacto en el estado de ánimo puede afectar la calidad de vida de una mujer. Esto es así para la mayoría de las mujeres. Sin embargo, las mujeres con una afección de salud mental pueden tener otros síntomas relacionados con sus ciclos menstruales o la menopausia. Durante todas estas etapas, puedes aprender maneras de ayudar a tu salud mental y reproductiva.

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El estrés y tu salud

salud  Estrés 

El estrés es una reacción a un cambio o desafío. A corto plazo, el estrés puede ser útil. Te hace estar más alerta y te da energía para terminar tus tareas. Pero el estrés a largo plazo puede ocasionar problemas de salud graves. Las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar síntomas de estrés, entre ellos dolores de cabeza y malestar estomacal. Además, las mujeres son más propensas a padecer afecciones de salud mental que empeoran con el estrés, como la depresión o la ansiedad.

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Paros para una beuna salud mental

salud mental  Paros para una beuna salud mental 

Obtén consejos para vivir más saludable en el aspecto físico, mental y emocional.

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