Ácido fólico
El ácido fólico es una forma de folato (una vitamina B) que todas las personas necesitan. Si puedes quedar embarazada o ya lo estás, el ácido fólico es especialmente importante. El ácido fólico protege a los bebés por nacer de anomalías congénitas graves. Puedes obtener ácido fólico de vitaminas y alimentos fortificados, como el pan, la pasta y los cereales. El folato se encuentra naturalmente en alimentos como vegetales de hojas verdes, naranjas y frijoles.
Media Type: Html
- SourceUrl: https://espanol.womenshealth.gov/a-z-topics/folic-acid
- Syndication ID: 18283
- Language: Spanish
- Source: Office on Women's Health (OWH)
- Date Syndication Captured: Thursday, November 01, 2018 at 02:44 PM
- Date Syndication Updated: Sunday, March 15, 2026 at 01:46 AM
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