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Prevent Voice Problems: Stay Hydrated

prevent voice problem 

Prevent Voice Problems: Stay Hydrated infographic

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NIDCD

Evite problemas de la voz: Manténgase hidratado

prevent voice problem 

Evite problemas de la voz; Manténgase hidratado. Tome de 6 a 8 vasos de agua todos los días. Limite las bebidas alcohólicas o con cafeína. No fume y evite el humo de segunda mano. Logo de los Institutos Nacionales de la Salud / Instituto Nacional de la Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación

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