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NIH - Christen Sandoval

Los beneficios de dormir: Por qué hay que descansar bien durante la noche

Tenemos demasiadas exigencias en cuanto a nuestro tiempo (trabajo, familia, mandados), sin contar que queremos encontrar tiempo para relajarnos. Para que todo encaje, a veces sacrificamos el sueño. Sin embargo, el sueño afecta tanto la salud física como la mental. Es fundamental para nuestro bienestar.

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NIH - Christen Sandoval

Mareos y problemas de equilibrio en los niños, Sensación de estar girando e inestabilidad

La mayoría de las personas se sienten mareadas de vez en cuando. Los niños, al igual que los adultos, a veces pueden sentir mareos o inestabilidad. Pero si esa sensación se repite o interfiere con la vida cotidiana, podría ser un signo de un trastorno del equilibrio.

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NIH - Christen Sandoval

Las glándulas mamarias "recuerdan" un embarazo anterior

Un equipo de científicos financiados por los NIH descubrió que el primer embarazo de un animal puede provocar cambios duraderos en cómo los genes se activan y desactivan en las glándulas mamarias productoras de leche. Este hallazgo podría ayudar a explicar por qué los seres humanos y otros mamíferos producen más cantidad de leche y más rápido en el segundo embarazo.

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NIH - Christen Sandoval

Los artículos sobre salud favoritos de los lectores en Internet: Sarpullidos, dolores de garganta, problemas renales y más

NIH News in Health busca brindarle una amplia variedad de artículos relacionados con la salud, incluidos artículos sobre estilos de vida saludables y enfermedades tanto comunes como raras. Algunos temas son siempre populares, vistos por cientos o miles de personas mes a mes en el sitio web de NIH News in Health. Aquí hay 5 de los artículos favoritos de los lectores, que representan nuestros artículos más vistos en la Web en los últimos 2 años. Vea si alguno de estos temas podría ser útil para usted o para alguien que conoce.

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NIH - Christen Sandoval

Muchas personas mayores toman ansiolíticos a pesar de los riesgos

A pesar de los riesgos conocidos, las personas mayores con frecuencia toman benzodiacepinas, un tipo de medicamento que ayuda a tratar la ansiedad y los problemas para dormir. Las nuevas investigaciones cuestionan por qué se recetan benzodiacepinas con tanta frecuencia cuando hay alternativas más seguras disponibles.

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NIH - Christen Sandoval

Participe en la investigación clínica; Ayude a otros y ayúdese

¿Sabía que puede participar en una investigación clínica? Ya sea que esté sano o enfermo, sea joven o mayor, hombre o mujer, es probable que sea elegible para participar en algún tipo de estudio clínico. Tal vez usted o un ser querido tengan una enfermedad y le gustaría ayudar a los científicos a encontrar un tratamiento o una cura. Si está sano, puede ayudar a los investigadores a saber más sobre cómo funciona el cuerpo y cómo se puede prevenir la enfermedad.

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NIH - Christen Sandoval

¿Sabe reconocer un ataque cardíaco o un ACV? Qué hacer cuando cada minuto cuenta

¿Cómo reaccionaría ante una emergencia médica? Cuando se trata de afecciones que ponen en riesgo la vida, como un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular (ACV), cada minuto es crucial. Aprenda a reconocer los signos y los síntomas de estas amenazas para la salud. Si cree que usted o alguien más puede estar sufriendo un ataque cardíaco o un ACV, busque ayuda médica de inmediato. Una reacción rápida puede salvar su vida o la de otra persona.

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NIH - Christen Sandoval

Por qué contrae un resfrío cuando hace calor: ¿Por qué existen los resfríos de verano?

Casi todos anhelamos la llegada del verano para hacer escapadas, salir y divertirnos. Así que, ¿qué podría ser más injusto que contraer un resfriado cuando hace calor? ¿Cómo pueden surgir los síntomas del resfrío cuando no hace frío y no es temporada de gripe? ¿Hay alguna manera de esquivar un resfrío en el verano?

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NIH - Christen Sandoval

Sobrellevar el cuidado de otra persona: Cuídese a usted mismo mientras cuida a otros

A veces puede ser un acto de amor y otras veces una cuestión de necesidad. Cada año, un total de aproximadamente 43 millones de adultos estadounidenses cuida a otra persona con una enfermedad grave de manera no remunerada. Estos héroes, con frecuencia invisibles, brindan horas de asistencia a otros. Sin embargo, el estrés y el esfuerzo de cuidar a otra persona pueden afectar su propia salud. Investigadores financiados por los NIH están trabajando para comprender los riesgos que enfrentan estos cuidadores y buscando mejores maneras de proteger la salud de los cuidadores.

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NIH - Christen Sandoval

Una Mirada al Corazón

La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte a nivel nacional y es una causa importante de discapacidad. Encontrar los problemas cardíacos tempranamente puede ayudar a prevenir problemas más serios en el futuro y a salvar vidas. Los médicos cuentan con muchas técnicas para el diagnóstico de las enfermedades cardíacas. Entre estas se encuentran los estudios por imágenes que toman "fotos" de su corazón.

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