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Embarazo: Tareas de último momento

Embarazo  el parto  nacimiento  la salud antes de concebir  embarazo no planificado  etapas del embarazo 

Antes de llegar a las últimas semanas de embarazo, deberías prestar atención a las tareas de último momento. De esta manera, no dejarás cabos sueltos para el trabajo de parto. Usa esta lista de control para prepararte.

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Cómo saber si estás embarazada

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Un atraso en el período menstrual suele ser el primer indicio de que una mujer podría estar embarazada. A veces, la mujer puede sospechar que está embarazada incluso antes. Sigue leyendo para saber cuándo y cómo hacer tu prueba de embarazo.

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Conoce tus derechos de embarazada

Embarazo  el parto  nacimiento  la salud antes de concebir  embarazo no planificado  etapas del embarazo 

Cuando le cuentas la nueva noticia a tus colegas, probablemente lo último que se te venga a la mente sea la discriminación. Pero la verdad es que muchas mujeres son tratadas injustamente o incluso son despedidas después de contar que están embarazadas.

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Cuidado y pruebas prenatales

Embarazo  el parto  nacimiento  la salud antes de concebir  embarazo no planificado  etapas del embarazo 

Los controles médicos y los exámenes de diagnóstico te ayudan a mantenerte a ti y a tu bebé saludables durante el embarazo. A esto se lo llama cuidado prenatal, e incluye capacitación y asesoramiento sobre cómo manejar diferentes aspectos del embarazo. Durante las consultas médicas, tu médico puede abordar diferentes temas, como alimentación saludable y actividad física, pruebas de detección que puedas necesitar y qué esperar durante el trabajo de parto y el alumbramiento.

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Etapas del embarazo

Embarazo  el parto  nacimiento  la salud antes de concebir  embarazo no planificado  etapas del embarazo 

El embarazo consiste en aproximadamente 40 semanas contando desde el primer día de tu último período menstrual. Se agrupan las semanas en tres trimestres. Descubre qué es lo que sucede contigo y con el bebé en estas tres etapas.

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Lactose intolerance

milk  Lactose Intolerance  Women’s health  dairy products  milk allergy  lactose tablet 

Lactose intolerance means that you have trouble digesting foods with lactose, the natural sugar found in milk.

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Gonorrhea

Gonorrhea  Women’s health  STI  sexually transmitted infection 

Learn about gonorrhea from the Office on Women’s Health.

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Graves’ disease

thyroid gland  Women’s health  Hyperthyroidism  Graves’ disease  autoimmune disease 

Graves’ disease is an autoimmune disease that damages the thyroid. It affects more women than men and is the most common cause of hyperthyroidism.

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Healthy eating and women

diet  healthy eating  Women’s health  calories  healthy foods  Fiber  nutritional needs  low-fat  low-carb  omega-3 fatty acids 

Choosing healthy foods and drinks more often can help women prevent or manage many health problems.

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Making healthier eating choices at home, at the store, and eating out

dairy  fruits  vegetables  grains  oils  healthy eating  Women’s health  healthy eating plan  fats  healthy foods  Proteins 

Confused about what kinds of foods you should be eating for your health? A healthy eating plan can help.

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