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Stalking

Stalking  domestic violence  Women’s health  harassment  Restraining order  cyberstalking  domestic violence shelter 

Stalking is any repeated contact that makes you feel afraid or harassed. It is a crime.

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Más información sobre la violencia doméstica y de pareja

violencia  Más información sobre la violencia doméstica y de pareja  doméstica  abuso en las relaciones homosexuales 

La violencia entre parejas, o violencia doméstica, puede ser difícil de ver si comienza de a poco, si tu pareja te dice que te ama o si te apoyan financieramente. La violencia doméstica puede incluir sexo forzado, abuso físico y abuso emocional, como palabras crueles o amenazas. Puede ocurrirle a personas casadas, a una pareja que convive o vive separada o a una pareja homosexual. El abuso nunca está BIEN.

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Abuso, trauma y salud mental

abuso  abuso sexual  trauma  salud mental  trauma sexual militar 

El abuso, ya sea físico, emocional, verbal o sexual, puede tener efectos a largo plazo en tu salud mental. El trauma puede afectar a la manera en que te sientes sobre ti misma y cómo te relacionas con otros. Las mujeres que han pasado por el abuso u otro trauma tienen mayor riesgo de desarrollar una afección de salud mental, como depresión, ansiedad o trastorno por estrés postraumático (TEPT). El trauma y el abuso nunca son tu culpa. Puedes obtener ayuda para sanar las heridas físicas, mentales y emocionales del trauma y el abuso.

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Trastorno por consumo de alcohol, trastorno por uso de sustancias y adicción

Trastorno por consumo de alcohol  trastorno por uso de sustancias y adicción 

Consumir drogas ilegales o beber demasiado alcohol puede afectar tu salud mental, tu salud física y tus relaciones. Algunas personas que consumen alcohol o drogas se vuelven adictas. La adicción es una enfermedad del cerebro, pero puede tratarse. Las mujeres pueden experimentar mayores complicaciones a la hora de dejar ciertas sustancias. Además, las mujeres pueden necesitar ayuda con recursos para cuidar a niños o ancianos cuando intentan recibir un tratamiento para los trastornos por el consumo de alcohol o sustancias.

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Salud reproductiva y salud mental

salud mental  Salud reproductive 

Las hormonas pueden afectar las emociones y el humor de las mujeres de diferentes formas durante toda su vida. En ocasiones, el impacto en el estado de ánimo puede afectar la calidad de vida de una mujer. Esto es así para la mayoría de las mujeres. Sin embargo, las mujeres con una afección de salud mental pueden tener otros síntomas relacionados con sus ciclos menstruales o la menopausia. Durante todas estas etapas, puedes aprender maneras de ayudar a tu salud mental y reproductiva.

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Paros para una beuna salud mental

salud mental  Paros para una beuna salud mental 

Obtén consejos para vivir más saludable en el aspecto físico, mental y emocional.

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Trastorno límite de la personalidad

Trastorno límite de la personalidad 

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una enfermedad mental grave. Causa inestabilidad en el humor, las relaciones, la imagen propia y la conducta de las personas de un día para el otro. Esto puede dañar la vida laboral y familiar, la capacidad de realizar planes a largo plazo y el sentido de identidad propia de la persona. Las mujeres son más propensas que los hombres a tener TLP. Los investigadores siguen estudiando el TLP, sus causas y síntomas. Existen tratamientos para el TLP.

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Trastorno dismórfico corporal

Trastorno dismórfico corporal 

Todos nos hemos preocupado alguna vez por cómo lucimos, pero el trastorno dismórfico corporal (TDC) es una enfermedad grave en la que la persona está demasiado preocupada por defectos físicos menores o imaginarios. Estos defectos percibidos no suelen ser notados por los demás o se consideran menores. Una persona con TDC puede sentirse ansiosa por sus defectos físicos, por lo que evita las situaciones sociales y las relaciones. También es posible que intente arreglar los defectos percibidos con cirugía estética.

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Healthy eating and women

diet  healthy eating  Women’s health  calories  healthy foods  Fiber  nutritional needs  low-fat  low-carb  omega-3 fatty acids 

Choosing healthy foods and drinks more often can help women prevent or manage many health problems.

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Making healthier eating choices at home, at the store, and eating out

dairy  fruits  vegetables  grains  oils  healthy eating  Women’s health  healthy eating plan  fats  healthy foods  Proteins 

Confused about what kinds of foods you should be eating for your health? A healthy eating plan can help.

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