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Cómo ayudar a una amiga víctima de abuso

Cómo ayudar a una amiga víctima de abuso  abusado  violencia doméstica 

Si sospechas que un amiga o familiar es víctima de abusoo si eres testigo de alguien siendo abusado, puedes tomar medidas para ayudar.

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Leyes sobre la violencia contra la mujer

violencia doméstica  Leyes sobre la violencia contra la mujer 

Cualquier tipo de violencia es ilegal. Las leyes sobre violencia contra la mujer brindan mayor apoyo a las mujeres y familias afectadas por la violencia. Las leyes más significativas relacionadas con la violencia contra la mujer son la Ley sobre la Violencia contra la Mujer y la Ley de Servicios y Prevención de la Violencia Familiar (FVPSA, por sus siglas en inglés). Obtén más información sobre tu protección conforme a cada una de estas leyes.

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Stalking

Stalking  domestic violence  Women’s health  harassment  Restraining order  cyberstalking  domestic violence shelter 

Stalking is any repeated contact that makes you feel afraid or harassed. It is a crime.

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Salir de una relación abusiva

Salir de una relación abusiva 

Nadie debería sentirse inseguro. Si te encuentras en una relación violenta e insegura, es posible que pienses en marcharte. No es necesario que lo hagas hoy o todo de una vez. Sin embargo, un plan de seguridad puede ayudarte a saber qué hacer cuando estés preparada para marcharte. Desarrollar un plan puede ayudarte a marcharte de manera segura cuando lo decidas.

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Cómo vivir con VIH

VIH  SIDA  Cómo vivir con VIH 

Las mujeres son madres, cuidadoras, esposas, empleadas, amigas y vecinas... a menudo, a la vez. Vivir con VIH como mujer significa tener que lidiar con la enfermedad mientras se cumplen otros roles. Pero al ocuparte de tu salud y tomar los medicamentos contra el VIH, puedes tener una vida larga y saludable.

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Insomnio

Insomnio 

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comúnmente manifestados. Una de cada cuatro mujeres tiene algunos síntomas del insomnio, tales como problemas para quedarse dormida, problemas para mantenerse dormidas o ambos.1 Aproximadamente uno de cada siete adultos tiene insomnio crónico (a largo plazo).2 El insomnio crónico puede afectar la capacidad de realizar actividades diarias, como trabajar, ir a la escuela o cuidarse a sí mismo. El insomnio es más común en mujeres, en especial en mujeres mayores, que en hombres.

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Mamografías

Mamografías 

Una mamografía es un examen de los senos que utiliza una baja dosis de rayos X para detectar cambios anormales. Una mamografía permite al médico examinar de cerca el tejido de los senos para encontrar cambios que no se sienten durante un examen de senos. Las mujeres de entre 50 y 74 años deben hacerse una mamografía cada 2 años. Las mujeres menores de 50 años deben consultar a su médico sobre cuándo comenzar y con qué frecuencia realizarse una mamografía.

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Cómo encontrar tu equipo de atención de VIH

VIH  SIDA  Cómo encontrar tu equipo de atención de VIH 

Una de las relaciones más importantes para una mujer que vive con VIH es la que tiene con su equipo de atención médica. Esto puede incluir a un médico, una partera, un practicante de enfermería o un asistente médico, y la relación puede causar un gran impacto en su bienestar.

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Embarazo y VIH

Embarazo y VIH 

Si estás diagnosticada con VIH no significa que no puedes tener hijos. No obstante, sí puedes transmitirle el VIH al bebé durante el embarazo, durante el trabajo de parto, mientras estás dando a luz o por amamantar. La buena noticia es que hay muchas formas de disminuir el riesgo de transmitir el VIH a tu bebé aún por nacer a casi cero.

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Enfermedad celíaca e intolerancia al gluten

Enfermedad celíaca e intolerancia al gluten 

Las mujeres con la enfermedad celíaca o con intolerancia al gluten no pueden tolerar el gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, el centeno y la cebada. La enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmune que afecta el sistema digestivo. 3 millones de estadounidenses la padecen. Más de la mitad de las personas con enfermedad celíaca son mujeres.1 Las personas con intolerancia al gluten sufren una reacción en el sistema inmunitario (defensas) del cuerpo que es menos grave que la enfermedad celíaca.

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