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Temas para hablar con un ser querido: La prevención de caídas

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Preocuparte por la salud y la seguridad de un familiar o amigo de edad avanzada puede ser estresante. Sigue estos consejos para hablar con ese ser querido sobre cómo prevenir las caídas.

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Colorectal Cancer Screening: Which test would I prefer?

Colorectal Cancer  Colonoscopy  Colon Cancer  rectal cancer  healthfinder  ODPHP 

There is more than one kind of screening test for colorectal cancer. Take this quiz to see which test you would prefer.

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Eat Healthy During Pregnancy: Quick tips

pregnancy  healthy pregnancy  Health Topics  prenatal health  newborn health  prenatal vitamins  healthfinder  ODPHP  Health tools 

Making smart food choices can help women have healthy pregnancies and healthy babies. Share these tips to help pregnant women eat healthy.

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Eat Healthy

nutrition  diet  healthy eating  Health Topics  healthy food  diet change  healthy food choices  good nutrition  eating healthy  menu plan  healthfinder  ODPHP 

A healthy diet can help people be strong and active, manage their weight, and lower their risk for certain diseases. Share this guide to help people eat healthy.

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Ride Your Bike Safely

physical activity  Health Topics  biking  bicycle  bicycle safety  bicycles  cycling  healthfinder  ODPHP 

Riding bikes is a great way to get active. Share these safety tips to help people ride safely.

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Temas para hablar con un ser querido: La alimentación saludable

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A veces, un familiar o amigo necesita motivación para hacer cambios en beneficio de su salud. Pon en práctica estos consejos para empezar una conversación sobre la importancia de comer una alimentación saludable.

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Lista para llevar al mercado: Alimentos que contienen menos sodio

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La mayoría de las personas consumen más sodio (sal) del que necesitan. Esto puede llevar a problemas de salud, como presión arterial alta. Si quieres reducir la cantidad de sodio en tu alimentación, sigue estos consejos cuando vayas al mercado:.

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Lista para llevar al mercado: Alimentos que contienen calcio

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En los Estados Unidos, muchas personas no consumen suficiente calcio. El cuerpo necesita el calcio para fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis (debilitamiento de los huesos).

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Talk to Your Doctor about Abdominal Aortic Aneurysm

smoking  Abdomen  Health Topics  AAA  abdominal aorta  aneurysm  aorta  healthfinder  ODPHP 

If abdominal aortic aneurysm (AAA) isn't found and treated early, it can be deadly. Share this resource to encourage men age 65 to 75 who have ever smoked to talk with their doctors about AAA.

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